« Srpanj 2024 » | ||||||
Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
Na početku četvrtog dana tečaja polaznike je voditeljica Marta Mandolini upoznala s temeljnim vrlinama svake osobe. Nakon toga uslijedila je aktivnost u skupinama. Zadatak je bio izdvojiti pet najboljih vlastitih vrlina i pet vrlina koje bi trebalo unaprijediti, te je svaka skupina osmislila aktivnosti kojima bi učenici ojačali svoje vrline.
Drugi dio današnjeg tečaja proveli su vani, u sveučilišnom vrtu, gdje su polaznici provodili vježbe Mindfulnessa (pomnosti). U ugodnom prostoru vježbali su tehnike svjesnog disanja i prisutnosti u trenutku. Nakon vježbi, uslijedila je primjena Mindfulnessa kroz stvaranje fotografija.
Učiteljice Iva Vilček i Ivana Strupar