Osnovna škola Eugena Kumičića
|
|
|
| « Svibanj 2024 » | ||||||
| Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Rezilijentnost ili otpornost na sve životne izazove razvija se tijekom života i ovisi o mentalnom, emotivnom i kognitivnom kapacitetu osobe, a jedna od metoda koja pomaže u razvijanju rezilijentnosti jest svjesno disanje i koncentracija na dah te praćenje svojih misli kao i senzacija u tijelu.
Knjižničarka Melita Schmitz s učenicima 6.b razreda provela je radionicu svjesnoga disanja po preporukama Poliklinike za zaštitu djece i mladih iz Zagreba te su na kraju radionice proveli takozvani „Body Scanning“ tijela i detektirali sve senzacije i eventualne bolove u tijelu koji mogu biti prediktori raznih bolesti koje se pravovremenim uočavanje mogu prevenirati i/ili ublažiti.
Melita Schmitz. knjižničarka
Povratak |
Ispiši članak |
Pošalji prijatelju
]
