Osnovna škola Eugena Kumičića
|
|
|
| « Srpanj 2024 » | ||||||
| Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
Strukturirani tečaj Mindfulness za učitelje – praktičan pristup koji se odvija u Italiji u organizaciji Europass Teacher Academy protekoa je za naše sudionice Vesnu Košutić i Melitu Schmitz u ozračju učenja novih spoznaja o svjesnosti o mozgu i utjecaju mindfulnessa na mozak, u vježbama svjesnoga disanja te načinima disanja, takozvano „u trbuh“ i „u pluća“.
Sudionici tečaja upoznali su se s postavkama Jon Kabat Zinna učenja o Mindfulnessu te o 7 stupova na kojima je on sistematizirao svoje znanje o mindfulnessu: 1. „Početnički um“, 2. Bez osuđivanja“, 3. Strpljivost, 4. Prihvaćanje, 5. Bez očekivanja, 6. Povjerenje, 7. Otpuštanje.
Isto tako upoznali su se s vježbama Mindfulnessa za djecu koje mogu primijeniti u razredu kako bi se opustili i koncentrirali na uspješno i kreativno učenje.
M. Schmitz
Povratak |
Ispiši članak |
Pošalji prijatelju
]
