Međunarodni dan smijeha obilježava se od 1998. godine na inicijativu dr. Madana Katarie svake godine 10. siječnja s ciljem ukazivanja važnosti smijanja za ljudski organizam i zdravlje tijela.
Ne kaže se uzaludno da je smijeh lijek, a njegova ljekovitost sastoji se u lučenju pozitivnih hormona u ljudskom tijelu kao što je dopamin i serotonin. Hormoni određuju zdravlje tijela pa tako one koje zovemo lošima kao što je kortizol, mogu izazvati bolesti i naravno negativne i neželjene promjene raspoloženja i psihičkoga stanja osoba.
Istraživanja pokazuju da se pri smijanju aktivira 17 mišića lica što je ujedno na neki način vježbanje lica te se na taj način smanjuju bore i znakovi starosti. Odrasli se, nažalost, smiju oko 15 puta dnevno dok se djeca smiju oko 400 puta. Možda je i to razlog zbog postojanja mnogobrojnih bolesti koje pogađaju odrasle ljude.
Smijeh sagorijeva i kalorije pa, ako ništa drugo, onda bar zbog toga razloga bi se nacija Hrvata trebala smijati jer po istraživanjima su u samom vrhu Europe prema broju osoba s prekomjernom tjelesnom težinom te su na taj način izloženi raznovrsnim bolestima kao što je dijabetes i visoki krvni tlak.
Gradska knjižnica i čitaonica Slatina uvijek je otvorena za suradnju pa je tako i ovaj puta pozitivno odgovorila zahtjevu knjižničarke Melite Schmitz da se ovaj dan dostojanstveno obilježi.
Knjižničarka Gradske knjižnice gospođa Martina Hamaček Matijević priredila je izlaganje o važnosti smijanja i povijesti obilježavanja Međunarodnog dana smijeha učenicima 6.c razreda nastavnice hrvatskoga jezika Ivane Strupar.
Knjižničarka Melita Schmitz pokazala je učenicima vježbe smijanja i govorila o svjetskim i hrvatskim komičarima kao i o komičnim serijama koje su obilježile njenu mladost kao i život mnogih ljubitelja dobrog humora i zabave.
Na kraju su učenici pričali viceve te su se svi dobro nasmijali pa nisu niti primijetili da je vrijeme za povratak u školu.
Smijanje nije samo zdravo, ono i povezuje ljude te daje jednu novu dimenziju druženja i međusobnoga razumijevanja što je i temelj kvalitetne komunikacije bez koje nema zajedničkoga života.
Zahvaljujemo Gradskoj knjižnici i čitaonici Slatina na suradnji, druženju i smijehu te se radujemo novima aktivnostima koje ćemo zajedno provesti.
I nemojmo zaboraviti: „Dan bez smijeha je izgubljen dan!“
Melita Schmitz
