učenici 7. razreda 18.veljače su sudjelovali na radionici “Kako prevladati moderne ovisnosti i živjeti zdravo?”.
Psihologinja im je pružila korisne savjete o tome kako uravnotežiti vrijeme provedeno pred ekranima, važnosti fizičke aktivnosti i mentalnog zdravlja te kako razvijati pozitivne međuljudske odnose. Kroz interaktivne aktivnosti i diskusije, učenici su se osnažili da prepoznaju i prevladaju izazove koje donosi moderno društvo te kako voditi zdrav i ispunjen život. Učenici su zaključili da je zdravlje najvažnija stvar koju imamo, a tehnologija treba biti alat, a ne ovisnost.
Radionica se provela u sklopu Tjedna psihologije koji se obilježava s ciljem stvaranja svijesti o važnosti brige za vlastito mentalno i fizičko zdravlje.
Učenici 7. razreda dana 13. ožujka sudjelovali su u radionici na temu prijateljstva i međusobne podrške. Kroz različite aktivnosti, učenici su imali priliku bolje razumjeti važnost prijateljskih odnosa, posebno u izazovnim situacijama s naglaskom na moderne ovisnosti.
Radionica je započela interaktivnim radom na “Blob Tree” aktivnosti, koja je omogućila učenicima da osvijeste svoje trenutno emotivno stanje i raspoloženje. Nakon toga, uslijedio je razgovor o tome što znači biti pravi prijatelj u teškim trenucima. Naučili su kako svojim prisustvom i ohrabrenjem mogu pomoći prijatelju da se nosi sa stresom i problemima, umjesto da se povuče u izolaciju ili se okrene nesigurnim izvorima podrške.
Kroz grupnu aktivnost, učenici su izradili “Most prijateljstva”, simbolizirajući međusobnu povezanost i podršku unutar razreda te naglašavajući ključne vrijednosti prijateljstva. Također su se prisjetili najljepših trenutaka provedenih zajedno u školi te su pisali poruke podrške i zahvalnosti za svoje prijatelje.
Ova radionica bila je izuzetna prilika da se učenici potaknu na razmišljanje o važnosti međusobne podrške u prevenciji ovisnosti i osnaživanju međuljudskih odnosa.
Psihologinja Iva Matek
