2021-10-12 15:24:24

Erasmus+, KA1 Škola mira i prijateljstva,S fizoterapeutkinjom Marijom Bešlić učili smo kako pravilno stajati i sjediti

Digitalno doba sa sobom je donijelo mnoge promjene u životu svakog čovjeka kako one pozitivne tako i negativne. One negativne  uglavnom se  odnose na  dugotrajno (nepravilno) sjedenje i stajanje.  Povećanje broja nastavnih predmeta u školama učenike/djecu dodatno je produžilo vrijeme sjedenja i boravka u zatvorenome prostoru.

 

Posebno treba obratiti pozornost na način držanja tijela u stajaćem i sjedećem položaju stoga smo u goste  pozvali gospođu fizioterapeutkinju Mariju Bešlić iz Centra Fizioton koja nas je uputila u osnove pravilnoga stajanja, sjedenja za radnim stolom te nam je pokazala jednostavne vježbe kojima možemo opustiti i istegnuti mišiće tijela i na taj način povećati pažnju i koncentraciju pa samim time poboljšati kvalitetu učenja.

Upute pogledajte na linku: https://bit.ly/3AEao5H

Pravilno stajanje:

Pravilno sjedenje:

Nepravilno sjedenje: 

M. Schmitz, prof.


Osnovna škola Eugena Kumičića Slatina